LCHF-BRÖD

Här kommer världens godaste LCHF bröd som endast innehåller 1,1 gram kolhydrater/skiva.
Du blir otroligt mätt snabbt och det är som godast när det är nybakt, med bregott och en ostskiva på. 

Ingredienser:
200 g (3dl) linfrö
50 g (1dl) sesamfrö
50 g (0,75dl) hasselnötter
50 g (0,75dl) mandel
50 g kruska kli, fiberex eller fiberhusk (hittas bland glutenprodukterna i din butik, jag använder kruskakli)
2 tsk bakpulver
1,5 msk brödkryddor

Mixa allt till "mjöl"

Blanda sedan ihop:
50 g smält smör
1 dl creme fraiche
250 g keso
6 ägg 

Gör så här
Mixa allan nötter och frön till "mjöl" i till exempel en mixer.

Blanda ihop allt och häll i en avlång brödform klädd med bakplåtspapper, (jag tog lite solroskärnor på brödet). Grädda i 60-80 min (beroende på ugn) i 175 grader. Ta ut brödet ur formen och låt det svalna. Skär i tunna skivor.

Tips! Jag brukar smöra formen istället för att ha bakplåtspapper och ta sesamfrön på smöret så brödet inte fastnar, blir ännu godare!!

källa http://www.lchfrecept.com

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0