Dagens vikt.

54,7 kg

Jag håller mig vid 4an iallafall! En annan positiv sak är att man börjar se magmuskelrna tydligare :) Tycker det är skitsnyggt med tränad mage!!

Dagens vikt.

54,5 kg

Dagens vikt.

55,0 kg

Idag vägde jag mig inte samma tid som de andra dagarna denna vecka.
(Har ingen våg hemma så väger mig på gymmet). 

Vad väger du idag?

dagens vikt.

54,0 kg

Okej, idag trodde jag inte mina ögon när jag ställde mig på vågen. Var tvungen att göra det flera gånger så att det inte var fel på vågen eller nåt. Men jag har inte för höga förhoppningar, rätt som det är så väger jag 56 kg imorgon. Det skulle inte förvåna mig. Men jag hoppas så innerligt att jag får se dendär 4an nästan varje dag nu! Kanske att jag tillochmed får se 3an innan sista mars? Vad tror ni?

Dagens vikt.

55,2 kg

Det var dock väldigt konstigt, brukar alltid väga mer INNAN jag tränar.
Men idag vägde jag 53,9 kg innan träningen och 55,2 kg efter träningen.

Någon som varit med om liknande?
Kan det kanske bero på att jag drack otroligt mycket vatten under träningen?

Dagens vikt.



Dagens vikt.



Min vikt pendlar otroligt mycket. Men på senaste tiden har jag legat kring 55 kg.
Denna vecka har jag varit otroligt slarvig med maten så..
Men nu är det skärpning igen. Matschema kommer.

MÅTT.

När jag började LCHF (17/1) såg mina kroppsmått ut såhär:

Bröst: 90 cm
Midja: 71 cm
Höft: 86,5 cm
Rumpa: 95 cm
Lår (längst upp, där låren går ihop): 57 cm

Idag ser mina mått ut såhär:

Bröst:
75,5 cm
Midja: 60 cm
Höft: 76 cm
Rumpa: 84,5 cm
Lår: 51 cm

Detta har jag alltså klarat på både dieten och träning.
Man kan inte utesluta det ena eller det andra.
Utan kost och träning hör samman :) Då får man bäst resultat!

RSS 2.0