Onsdag 16/3
Hej på er alla :)
Nu har jag precis avverkat dagens träningspass.
Nu har jag precis avverkat dagens träningspass.
Det blev 50 minuter på crosstrainern, 1 h styrketräning plus powerwalk i 1h 10 minuter.
Imorgon kommer och träningsvärken bli värre.
Imorgon kommer och träningsvärken bli värre.
Har inte kört så mycket styrketräning före denna vecka.
Så muskler finns det inte särskilt mycket av i min kropp.
men mer ska det bli hade jag tänkt :)
Nu ska jag baka LCHFbrödet, sen äta lite lunch som består av kycklinggryta och sallad.
Dagens vikt kommer lite senare...
Nu ska jag baka LCHFbrödet, sen äta lite lunch som består av kycklinggryta och sallad.
Dagens vikt kommer lite senare...
Kommentarer
Trackback
